三月开春，早晚温差较大，加之各学校和托幼机构相继开学，人员流动性和聚集性增加，大大增加了呼吸道传染病和肠道传染病的传播机会。海北州疾控中心提醒广大城乡居民，近期应重点防控流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒感染性腹泻、手足口等传染病。
流行性感冒
流感（流行性感冒）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。一般发病较急，表现为高热，常伴有咽痛、咳嗽、关节酸痛等。在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。
健康提示：
（1）接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，增强体质和免疫力。饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，保持手卫生。
（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
（4）学校、托幼机构应加强校园内的环境卫生和教室的开窗通风；培养学生、幼托儿童洗手的良好个人卫生习惯；加强晨午检，及时发现和隔离病人；做好玩具、餐具、用具、厕所的定期消毒。
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，初次感染表现为水痘，以小孩为主，当成人免疫力低下时表现为带状疱疹。水痘主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹，孕妇、新生儿、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。
健康提示：
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.注意个人卫生，勤洗手，尤其避免与急性期水痘病人接触。
3.水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。
4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，主要发生在4-15岁的儿童和青少年，冬春季节多发。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为该病的突出病征，可引起脑膜脑炎、睾丸炎等并发症。患者腮腺肿大前7天至肿大后9天约两周内具有高度传染性。因此隔离患者，直到腮腺肿胀完全消退为止是本病防治的关键。
健康提示：
1、接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效方法，适龄儿童应及时接种含腮腺炎成分疫苗。
2、增强自身体质、养成良好的个人卫生习惯也很重要。
3、学校、幼托机构应加强晨、午检，一旦发现流行性腮腺炎患者，及时隔离治疗，对其生活用品、玩具等要进行消毒处理，居室勤通风换气。
诺如病毒感染性腹泻病
诺如病毒感染性腹泻病是由诺如病毒属病毒引起的一种肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。寒冷季节呈现高发。诺如病毒感染后的潜伏期比较短，多在24-48小时内发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。诺如病毒引起的胃肠道疾病属于自限性疾病，病程12-60小时。目前尚无特效的抗病毒药物，以对症和支持治疗为主，一般不需要抗菌素，预后良好。严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
健康提示：
1、注意饮水、饮食卫生。
2、养成饭前、便后洗手等良好的个人卫生习惯。
3、学校、托幼机构、企业等集体单位要做好晨、午检，发现有学生、员工或食堂工作人员出现呕吐、腹泻等症状，应及时上报，并做好患者隔离，待症状完全消失72个小时后方可上班（学）。
4、对病人的吐泻物要立即进行规范的消毒处理。另外，处理病人呕吐物或者排泄物时，一定要戴口罩和手套，处理完后要立即彻底洗干净手，其他无关人员须远离，不得围观。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病。5岁以下儿童多发，患者和隐性感染者是本病的传染源，主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播，除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。
健康提示：
1、接种EV71疫苗能够预防EV71型病毒引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。
2、注意个人卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品；指导儿童掌握“六步洗手法”。
3、注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风；家庭常备“84”消毒液，采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。
4、尽量少带孩子去人群密集的地方游玩和逗留，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
5、注意经常检查孩子身上是否出现皮疹，一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到县级以上医疗机构就诊。
海北州疾病预防控制中心
2023年3月1日
审核：刘海龙
供稿：州工信局
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