为贯彻落实《国家卫生健康委办公厅关于开展2025年世界精神卫生日宣传活动的通知》精神，近日，市教育局与河套学院心理咨询中心联合开展中小学生心理健康主题班会。

本次活动立足全市中小学学生心理发展特点，以“打败‘心理感冒’”为核心主线，引导各学校结合学段差异设计班会内容，确保活动贴合学生实际需求。小学阶段聚焦“识别情绪小烦恼”，通过趣味分享、情景模拟等形式，帮助学生认识焦虑、低落等“心理感冒”现象并学会向老师、家长倾诉；中学阶段围绕“学业压力缓解”“人际矛盾疏导”等关键话题，组织学生开展深度讨论并主动分享自身情绪困扰与调节经验，教师给予专业引导，从而帮助学生打破对心理问题的“羞耻感”，树立“正视情绪就是关爱自己”的意识。

下一步，市教育局将持续完善中小学心理健康教育体系，定期组织主题鲜明、形式多样的心理教育活动，同时加强心理健康教师队伍建设，推动心理健康教育常态化、规范化开展，为全市中小学生营造健康、阳光的成长环境。